紫外線を防ぐ

紫外線から身を守るためには、昔から日焼け止めクリームを塗るというのが常套手段だったが、いまでは紫外線対策のためのいろんな方法やグッズが紹介されている。

まずは、紫外線を通しにくい服を着るというもの。素材はポリエステル＋綿がいい。最近ではUVカットのブラウスなどいろいろな服が店頭に並んでいる。

そしてサンバイザー。これに関しては、サンバイザーよりも実はつばが周囲にある防止の方が紫外線防止としては優れているとのもっぱらの評判だ。

あと気をつけたいのは濃いサングラス。これは、視界が暗くなるので瞳孔が開き、横からの乱反射で、かえって紫外線を浴びてしまうという結果を招きかねない。サングラスを選ぶならUVカットの表示があって、薄い色のものがいい。

あと日傘の柄は短く持つなど紫外線防止にはいろいろな知恵がある。